如何正确使用 、保存和携带胰岛素 ？

糖尿病（包括妊娠糖尿病）患者日渐增多 ，很多患者咨询胰岛素应该如何使用 、保存以及携带 。下面我们就来浅谈一下 。

使用问题 ：1.使用前准备 。清洁双手 ，准备好所需物品（如注射器 、胰岛素 、酒精棉球 、记录本等） 。2.检查胰岛素 。有无悬浮物或变色 ，注意有效日期及瓶盖是否密封无损 。取出时检查胰岛素是否出现硬块或变色 ，如果有不宜继续使用 。3.混匀胰岛素 。应用胰岛素注射笔的患者 ，在注射前一定要将笔芯上下颠倒摆动至少10次 ，直到液体呈均匀的白色混悬液后马上注射 。

使用方法 ：进餐前30min皮下注射 。注射时可轻轻提起皮肤呈90°角注入，皮下脂肪少的也可呈45°注射 。每次注射方法要一致 ，注射时要进针 、拔针快 ，推药慢 ，注射笔停留6s后退针 ，拔针后勿摩擦注射部位 。在记录本上记下注射的时间 、剂量与部位 。

注意事项 ：

1）注射后不要剧烈活动 ，以免运动过量导致低血糖发生 ，并且不要忘记或延误进餐 。

2）胰岛素必须注入皮下组织内 ，部位有腹部 、上臂外侧 、大腿前外侧及臀部 。

3）推荐部位腹部 ，不能在脐周半径5 cm的范围内注射 。

4）不要频繁更换注射部位 ，因为腹部 、上臂 、大腿对胰岛素的吸收速率不一样 。腹部最快 ，臀部最慢 。如果变换过多 ，将导致血糖时高时低 ，难以控制 。

5）不要经常在同一点注射 ，以避免皮肤下组织出现硬块而无法发挥胰岛素的作用 。建议每次选用新的注射点 。如在腹部 ，每个点之间间距2.5 cm(2个手指的宽度) ，顺时针或逆时针方向注射 。

6）不要在运动的手或脚上注射 ，以免由此导致的胰岛素吸收过快而引起低血糖 。

7）有硬结 、皮下脂肪萎缩 、瘢痕处及脐周不能注射 ，出现硬结应热敷、理疗 ，或者及时去医院请教医生或护士妥善处理 。

保存问题 ：1.未开封的胰岛素 ：冷藏室 ，温度在2-8℃ 。太低的温度会使胰岛素变性失效，即使解冻也不能继续使用 ，因此 ，最好不要将胰岛素置于冰箱深处挨着内壁 ，以免温度过低 ，可放在冷藏室门上的储藏格里 。2.开封的胰岛素 ：瓶装胰岛素 、安装好笔芯的胰岛素笔等 ，在不超过30℃ 、阴凉的室温环境中 ，可以保存30天 。

        携带问题 ：带到单位的胰岛素 ，并不需要放入冰箱 ，但要注意放置的地方 ，避免受热和阳光照射 ，远离电脑 、微波炉等物品 。去餐馆进餐 ，最好把胰岛素带到餐馆 ，在进餐前注射 ，以防在餐馆等待的时间过长 ，引起低血糖 。外出旅游时携带胰岛素应避免冷 、热及反复震荡 ，应随身携带 ，不可托运 ，以免冷冻变性或使用不方便 。需备齐以下物品 ：胰岛素 、注射笔 、糖果 、糖尿病救治卡 。