犯了这3个错 ，打胰岛素血糖也不容易达标 ！

犯了这3个错 ，打胰岛素血糖也不容易达标 ，快改改吧 ！胰岛素治疗是控制高血糖的重要手段[1] ，然而有一些糖尿病病友打着胰岛素 ，血糖依然不达标 ，或者经常出现难以解释的高血糖或低血糖 ，可能与这3个注射错误有关，如果你也有 ，得赶紧改 ！

1. 预混胰岛素没有混匀
表现 ：注射前随便摇几次 ，药液并没有呈现均匀的白色云雾状液体 ，就开始注射 ，导致短效/速效与中效胰岛素的比例不均匀 ，影响注射剂量的准确性 ，进而影响血糖控制 。
正确方法 ：将胰岛素笔平放在手心中 ，水平滚动10次 ；然后用手夹住胰岛素笔 ，通过肘关节和前臂的上下摆动 ，上下翻动10次 ，使瓶内药液充分混匀 ，直至胰岛素变成均匀的云雾状白色液体。如果预混胰岛素笔中的剂量小于12单位 ，预混胰岛素不能被充分混匀 ，应及时更换新的笔芯 。

目前上市的德谷门冬双胰岛素注射液是可溶性双胰岛素注液 ，是无色液体 ，无浑浊 ，注射前不需要摇匀 。

2. 在皮下变硬的位置打胰岛素

表现 ：在皮下变硬的位置 ，也就是皮下有脂肪增生的位置 ，注射胰岛素 ，疼痛感会减轻 ，于是更喜欢在皮下变硬的部位注射胰岛素 。这样会导致注射部位胰岛素吸收减少 ，胰岛素的日使用剂量增多 ，血糖波动变大 ，低血糖风险增加 ，血糖难以控制 ，经常出现难以解释的高血糖或低血糖 。

正确方法 ：停止在皮下脂肪增生部位注射胰岛素 ，可减少皮下脂肪增生对血糖控制和局部组织产生的不良影响 。一段时间后 ，皮下脂肪增生会逐渐消退 。如果你不知道自己是否有皮下脂肪增生 ，建议下次就医时 ，请专业医生帮您评估 。

3. 注射完直接拔针
表现 ：打完胰岛素直接拔针 ，针尖上有药液，或者注射部位有药液漏出 ，导致胰岛素注射剂量不准确 ，影响整体的血糖控制 。

正确方法 ：注射完毕后 ，针头至少在皮下停留10秒钟 ，可以数数 ，001 ，002 ，003直至0010 ，然后再拔出针头 ，这样可以使药液有足够的时间分散至周围组织中,避免针尖漏液和皮肤漏液 ，保证注射剂量的准确性 。

无论是注射胰岛素治疗 ，还是注射胰高糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂 ，如司美格鲁肽注射液（每周注射1次） 、德谷胰岛素利拉鲁肽注射液（每天注射1次 ，任意时间注射） 、利拉鲁肽注射液（每天注射1次） ，注射完毕后 ，均不要立即拔针 ，具体停留时间请参照药品说明书 。

如果你犯了以上3个注射错误 ，赶紧改哦 ！