夏天马上到 ,用药安全很重要
夏天 ,我们经常会遇到“中暑”这个话题 ,什么是中暑 ?如何正确的服用消暑药物 ?消暑的饮食推荐有哪些 ?
何为中暑 ?中暑是在高温 、高湿环境下 ,人体体温调节功能紊乱 ,引起中枢神经系统和循环系统障碍的急性疾病 。轻度的中暑表现为头痛 、头晕 、口渴 、多汗 、四肢无力发酸 、注意力不集中 、动作不协调等症状 。严重者可出现面色潮红 、大量出汗 、皮肤灼热等表现 ,或出现四肢湿冷 、面色苍白 、血压下降 、脉搏增快等表现 。
中暑分为先兆中暑 ,轻度中暑和重度中暑 。先兆中暑 ,轻度中暑经过及时救护均可恢复正常 ,重度中暑应及时转运医院急救 。
夏季 ,医院或药店里的藿香正气水 、仁丹 、十滴水等十分畅销 ,这些常用的消暑药有着不同的用途 ,关键是对症用药 ,切不可混用 。
防暑用药 :藿香正气液(水、胶囊 、散)
阴暑 ;胃肠道不适 。阴暑是指在夏天酷暑之时 ,人们往往贪凉 、淋浴 、露宿太过 ,或久卧空调房间 ,或饮用生冷 、瓜果 、甜腻之品无度而罹患此病 。一般症状是头痛或伴沉重感 、无汗恶寒 、肢体酸痛或伴有消化道症状 ,如呕吐 、腹泻等 。
藿香正气不适用于长时间在户外受烈日曝晒引起的中暑 。服用藿香正气应忌烟 、酒及辛辣、生冷 、油腻食物 ,服药3天后或服药期间症状无改善 ,或症状加重 ,或出现新的严重症状 ,如胸闷 、心悸等应立即停药 ,并去医院就诊 。小儿 、年老体弱者 、孕妇应在医师指导下服用 。
藿香正气分几种剂型 ,第一种类型是液体剂型 ,一是口服液 ,如藿香正气液 ,是不含酒精的 ,口感较好 ;二是藿香正气水 ,藿香正气水 ,中成药名 ,为祛暑剂 ,具有解表化湿 ,理气和中之功效 。用于外感风寒 、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒 ,症见头痛昏重 、胸膈痞闷 、脘腹胀痛 、呕吐泄泻 ;肠胃型感冒见上述症候者 。含有酒精 ,口感欠佳 ,且喝后有酒驾的嫌疑 ;第二种是固体剂型 ,如藿香正气丸 、藿香正气散 、藿香正气胶囊 。液体剂型在中暑中运用最多 。
十滴水 ,短暂急用 。在夏天突然出现发热 、口渴 、头昏 、烦躁 ,多数是由中暑引起的。但有些人中暑时 ,除了发热还会伴有畏寒头痛 、鼻塞流涕 、四肢酸痛等“风寒症状” 。此时,如果症状比较轻微则可用十滴水 。
十滴水用于治疗中暑 ,属于短暂的急性疾病 ,病程仅数十分钟或数小时 ,故在发病时服用2~5毫升即可 。十滴水闻起来气味芳香 ,其实比较辛辣 ,服药后需用温水漱口 ,或者口含冰糖 。
藿香正气与十滴水均治疗“阴暑” ,两者的应用有一定的区别 。对于轻微中暑 ,可紧急服用2~5毫升十滴水 ;而对于已经有呕吐 、腹泻等胃肠症状的中暑 ,则需要使用藿香正气 。
人丹与仁丹主要用于头晕 ;阳暑 。中医认为 ,“暑为阳邪 ,其性炎热” ,因此真正中暑的人体温都会升高 ,暑邪伤津耗气 ,患者会感到口渴 、乏力 ,还会有头昏 、注意力不集中 、动作不协调等表现 。这时 ,人(仁)丹不失为一种功效确切 、价格低廉 、服用方便的中成药 。
人丹与仁丹别混淆 。人丹主要成分 :薄荷脑 、肉桂 、甘草 、儿茶 、木香 、冰片 、桔梗 、樟脑 、小茴香 、草豆蔻 、丁香罗勒油等 。功效是祛风健胃 ,用于夏季消化不良 、恶心呕吐 、晕船 、轻度中暑 、酒醉饱滞等症 。
仁丹主要成分 :陈皮 、檀香 、砂仁 、豆蔻(去果皮) 、甘草 、木香 、丁香 、广藿香叶 、儿茶 、肉桂 、薄荷脑 、冰片 、朱砂 。功效是清暑开窍 。用于伤暑引起的恶心胸闷 ,头昏 ,晕车晕船 。老人 、小孩慎用 ,孕妇禁用 。小儿和老年人需要在医师指导下服用 ,因为小儿肝肾功能尚未发育完全 ;老年人肝肾功能日渐减退 ,常吃人(仁)丹易导致肝肾损害 。仁丹里含有朱砂 ,人丹含有樟脑 ,而这些药都会引起胎儿畸形 ,因此 ,孕妇禁用 。朱砂和樟脑均是有毒中药 ,使用时应注意用量 ,不可长期大量使用 。
风油精与清凉油外用 ,轻度中暑 。风油精和清凉油均适用于因中暑引起的头痛 、头晕、晕车和蚊虫叮咬 ,两者都含有樟脑等成分 ,因此孕妇 、3岁以下儿童禁用 ;它们有强烈的刺激性 ,皮肤有烫伤 、损伤及溃疡者禁用 ,外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用 ,过敏体质者慎用 。在出汗时不宜使用,因为两种药都含有芳香剂 ,这些成分会通过汗腺被人体吸收 。
二者的区别 :一是把风油精涂抹到人中 、太阳 、印堂等穴位 ,能起到预防中暑的作用 。如果因中暑导致腹痛 ,可以在肚脐滴几滴风油精 ,再贴上伤湿止痛膏 ,能缓解疼痛 。清凉油可以防治痱子 。夏天洗澡时 ,在浴水中放几滴风油精 ,不仅可使人感到凉爽舒适 ,还有利于预防痱子 ;清凉油具有清凉散热 、醒脑提神 、止痒止痛的功效 ,涂抹在太阳穴上能治疗头晕头痛 。需要注意的是 ,清凉油只能外用 。防中暑夏天出门前在人中穴(人体鼻唇沟的中点) 、太阳穴 、印堂穴(两眉头连线的中点)等穴位以及鼻孔内擦几滴风油精 ,不仅对预防中暑有很好的作用 ,还可预防感冒等 。
不过 ,清凉油和风油精仅仅适用于轻度的中暑 ,如仅仅是感到头晕 ,往太阳穴上涂涂清凉油或者风油精都可以缓解不适 。但如果已经中暑晕倒 ,这两种物品就没有用了 ,只能起到提神的作用 。
金银花露主治清热 。金银花又名双花 、银花 ,性味甘寒 ,有清热解毒 、宣散风热 、凉血止血之功 ,适用于热毒痈肿 、疔疮疖肿 、咽喉肿痛 、外感风热或温病初起 、热毒血痢等症 。 将金银花加水蒸馏还可获得“金银花露” ,金银花露口感好 ,又有清热解暑的功效 ,特别适合夏季服用 ,尤其是一些户外劳动者 。
金银花露是一种治疗暑湿类疾病的非处方药品 ,而并非是像可乐绿茶等饮料 ,人们不可随意饮用 ,长期服用容易引起脾胃虚寒 、食欲下降 ,甚至引起腹痛 、腹泻等 。成人一般每天不宜超过400毫升 ,儿童每天不宜超过180毫升 ,连续服用不宜超过1周 。
以下4类人群慎用 :脾胃虚寒者 。金银花药性寒凉 ,有腹胀 、腹痛 、腹泻 、口泛清水 、大便清稀 、四肢发凉者 ,最好慎喝 ;糖尿病人 。大部分金银花露都含有糖分 ,如果糖尿病人需要服用 ,应选择无糖型 ;体质虚寒的婴幼儿 。比如早产儿、低体重儿 ,就算出现上火症状 ,家长也不要擅自给孩子服用 ,一定要听取医生的意见 ;过敏体质者 。由于含有金银花成分 ,过敏体质者应当慎重服用 。服用后出现皮疹等过敏症状 ,应及时就诊 。
消暑药≠防暑药 ,以上介绍的消暑药都是在中暑后应用的。若将它们作为预防用药 ,则是药物的滥用 ,不仅起不到作用 ,还可能因为药物改变了人的体质而出现问题 。